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Lavoro Ibrido e Benessere: Strategie e Vantaggi per una Vita Lavorativa Equilibrata

Il lavoro ibrido: come sta influenzando il benessere dei lavoratori?


L'adozione su ampia scala del lavoro ibrido in diverse realtà aziendali è fortemente correlata ai sui suoi benefici per il benessere dei dipendenti.

Quali vantaggi può offrire questa modalità di lavoro? Secondo l'AXA Mind Health Report 2023 - IPSOS, il lavoro ibrido si posiziona come una scelta ideale per il benessere mentale. Il 60% delle persone riconosce l'effetto positivo che questa formula di lavoro ha sulla loro salute psicologica. La libertà di scelta, in particolare, emerge come la principale fonte di benessere. In questo scenario la multinazionale Unilever sperimenta l’hybrid working 2.0: le persone potranno fruire del lavoro da casa fino a un massimo di 96 ore al mese, scegliendo non solo dove, ma anche quando lavorare. I dipendenti non dovranno più rispondere a orari o luoghi fisici, ma a precisi obiettivi individuali e di team. Lo smart working così inteso, quindi, consente alle persone di adattare gli orari di lavoro alle proprie esigenze personali. Le persone devono assicurare la propria presenza in sede per almeno 4 giorni al mese, ma per i mesi delle vacanze estive (17 luglio-15 settembre) e natalizie (18 dicembre-12 gennaio) si potrà lavorare interamente in modalità hybrid, così da favorire ulteriormente i ricongiungimenti familiari.

Flessibilità e Smart Working: Benefici per il Benessere e l'Attrazione dei Talenti


L'opportunità di plasmare il proprio orario in modo flessibile, abbattendo le tradizionali barriere tra vita lavorativa e privata, svolge un ruolo significativo nel promuovere il benessere delle persone. Questo beneficio non riguarda soltanto i dipendenti ma influisce anche positivamente sull'azienda. Secondo il rapporto LinkedIn Global Talent Trends 2022, i post che menzionano flessibilità e smart working registrano un aumento del 35% nelle interazioni, dimostrando l'attrattiva di queste modalità.

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Strategie per Garantire il Benessere nel Lavoro Ibrido

Lavorare alternando al lavoro in ufficio il lavoro in altri luoghi richiede delle precise strategie. Ecco alcuni consigli pratici:

  1. Ottimizzazione dei Meeting: Valuta attentamente se un incontro online è necessario o se l'obiettivo può essere raggiunto attraverso metodi diversi come la condivisione di documenti o il lavoro asincrono. Assicurati che il tuo contributo sia indispensabile prima di accettare l'invito a un meeting.

  2. Stand Up Meeting per Allineamento: Mantieni brevi gli stand up meeting, non superando i 15 minuti. Questi incontri mirano a condividere informazioni cruciali e a rimuovere eventuali ostacoli progettuali. La chiarezza e la velocità decisionale ne beneficeranno.

  3. Concentrazione e Focus: Evita il multitasking, poiché può causare una drastica diminuzione dell'attenzione e dell'efficienza cerebrale. Organizza la tua giornata in cluster di attività e concede momenti di focus senza interruzioni.

  4. Meeting Brevi con Pause Intermittenti: Seguendo le indicazioni del WorkLab di Microsoft, imposta riunioni della durata massima di 45 minuti e prevedi pause tra un incontro e l'altro. Questo ridurrà lo stress, aumenterà la produttività e preserverà la tua capacità di concentrazione.

Lavoro Ibrido: Un Approccio al Benessere Equilibrato

L'integrazione di strategie mirate nel lavoro ibrido non solo migliora il benessere dei dipendenti, ma contribuisce anche alla vitalità aziendale. La flessibilità e l'attenzione alle esigenze di ognuno si traducono in un ambiente di lavoro più sano e produttivo. La sperimentazione di queste pratiche all'interno delle organizzazioni può segnare un passo verso il raggiungimento di un equilibrio sostenibile tra vita professionale e personale.


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