Functional Training
Erica De Matteis
4 lezioni
Functional training il percorso che ti consentirà di allenare tutti i tuoi gruppi muscolari operando in sinergia e andando a costruire un movimento a 360 gradi! Utilizzeremo prevalentemente il nostro body weight, inserendo qualche piccola variante con semplici accessori sportivi.
I voti della community:
Il tuo voto:
Le video lezioni
I podcast
Erica De Matteis - Functional Training
Catalogo accessori
Hai bisogno dell'outfit e degli strumenti giusti?Acquista qui i prodotti che vedi durante le lezioni.
