Functional Training
Erica De Matteis
4 lezioni
Functional training il percorso che ti consentirà di allenare tutti i tuoi gruppi muscolari operando in sinergia e andando a costruire un movimento a 360 gradi! Utilizzeremo prevalentemente il nostro body weight, inserendo qualche piccola variante con semplici accessori sportivi.
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Erica De Matteis - Functional Training
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